Blog
  • Kezdőlap
  • Magamról
  • Kapcsolat
  • Árak
  • Blog

A megoldható és a megoldhatatlan

2019. máj. 10. 8:52

Ha valaki azt mondja, hogy a boldog párok minden nézeteltérésüket meg tudják oldani, azt ne higgyük el. Minden pár életében, legyen az boldog vagy boldogtalan, elégedett vagy elégedetlen, vannak olyan problémák, melyek kellő odafigyeléssel és együttműködéssel megoldhatók. És vannak olyanok is, melyek nem oldhatók meg. Úgy néz ki, a boldogság nem azon múlik, hogy mindent meg tudunk-e oldani, hanem azon, hogy mit kezdünk a megoldhatatlannal, és el tudjuk-e választani azt a megoldhatótól. 


A tapasztalat azt mutatja, hogy a boldog/elégedett párok értik a különbséget a megoldható és a megoldhatatlan között. Dolgoznak a kapcsolatukban felmerülő problémák megoldásán, de elfogadják, hogy vannak dolgok, melyeknek az a megoldásuk, hogy el kell fogadni a megoldhatatlanságukat. Ezek olyan, többnyire személyiségbeli, kulturális, vallási, vagy más, szükségletbeli eltérések, melyeken nem lehet változtatni. A boldog/elégedett párok nem akarják megváltoztatni a másikat, nem akarják megszüntetni a különbözőségeket, inkább megpróbálják megtanulni egymást, megpróbálnak eligazodni egymáson. 

A boldogtalan/elégedetlen párok nem tudnak különbséget tenni a megoldható és megoldhatatlan között. Nem fogadják el a különbözőségeket, nem keresik a kompromisszumot, inkább erővel akarják megoldani azt, amit nem lehet. Szilárdan kitartanak az álláspontjuk mellett, azt akarják, hogy a másik változtasson. Nem mozdulnak egy tapodtat sem, mintha erődemonstrációt tartanának, ki az erősebb, ki győzi le a másikat. Gyakran használják egymás ellen a „négy lovas” kommunikációt, vagyis a kritikát, megvetést, visszahúzódást, védekezést.

Képzeljünk el egy helyzetet: a férj korán fekszik, korán kel, a feleség későn fekszik, későn kel, ezért egy közös program összeállítása komoly szervezetést igényel. A boldog/elégedett párok elfogadják egymás ritmusát, elfogadják, hogy a feleség nem lesz korai kelő, a férj pedig nem fog belemenni az éjszakába, tehát ez a probléma megoldhatatlan. Valamilyen kompromisszumos megoldást keresnek egymásra odafigyelve, egymás szükségleteit elismerve. Ez a folyamat segíti, hogy közelebb érezzék magukhoz a másikat, így a megoldhatatlanság és a különbözőség is a kapcsolatuk javára fog válni.

A boldogtalan/elégedetlen párok párbeszédében kevés a pozitív érzelem, egymást vádolják, kritizálják, gúnyolják, vagy duzzogva visszavonulnak. „Miattad nem tudunk soha elmenni kirándulni! Lusta vagy, egész délelőtt csak alszol. Te beszélsz? Te tehetsz róla, hogy itthon kell ülni minden este, mert hétkor már nem bírsz magaddal és kidőlsz.” Minden ilyen konfliktus gyengíti a kapcsolatot, sérüléseket okoz és eltávolítja a párt egymástól. És persze a megoldhatatlan ettől még nem válik megoldhatóvá.

A legkisebb változás is képes lehet a negatív folyamatokat megállítani és pozitív irányba fordítani.  Egymásnak örülni a megoldásban és a megoldhatatlanságban is lehet. Ehhez jó szívvel ajánlom Assisi Szent Ferenc gondolatait: 

Uram, adj türelmet,
Hogy elfogadjam amin nem tudok változtatni,
Adj bátorságot, hogy megváltoztassam,
Amit lehet, és adj bölcsességet,
Hogy a kettő között különbséget tudjak tenni.

És – teszem hozzá én – tegyék mindezt szeretettel és humorral. Sok sikert hozzá. 

Felhasznált irodalom: A családi rugalmasság erősítése, Szerk: F. Walsh, Animula Kiadó, 2016
Illusztráció: Pixibay.com


Legutóbbi bejegyzések

  • Az autonómiáról
    2020. jan. 27.
  • Az elengedésről
    2020. jan. 15.
  • A válásról
    2019. dec. 7.
  • Alkoholizmus és párterápia
    2019. szept. 3.
  • Az elveszett én
    2019. aug. 15.
  • A kapcsolat
    2019. júl. 11.
  • A kép
    2019. jún. 24.

Jelentkezzen családterápiára:
06-20-551-47-85

parterapia.csaladterapia@gmail.com

1072 Budapest, Rákóczi út 26. 


Az oldal a világ legkönnyebben használható weboldalkészítőjével, a Mozellóval készült.