A hatás elfogadása

Képzelje el, hogy szabályosan hajt az autójával és valaki szabálytalanul leparkol a sávjában ön előtt, így ön nem tud tovább haladni. Két dolgot tehet, vagy dudál, felháborodik, rendőrt hív, megbüntetteti az illegálisan parkolót, vagy elfogadja a helyzetet, átsorol a másik sávba és megy tovább. Ha az elsőt választja, jogosan áll ki a saját igaza mellett, bár a dolognak semmi értelme nincs, csak energia- és időpocsékolás. Viszont ha egyszerűen tovább hajt, akkor ugyan lemond az igazának érvényesítéséről, de hamarabb célhoz ér. A hatás elfogadása az utóbbihoz hasonlít.

Tegyük fel, önnek és partnerének vitájuk van egymással, és – mint lenni szokott - mindketten meg vannak győződve a saját igazukról. Ön küzd, nem változtat, nem enged, megpróbálja meggyőzni, vagy legyőzni a partnerét, és a partnere is ugyanezt teszi, amíg valamelyikük elfárad és feladja.  Lesz győztes és lesz legyőzött, de valahogy egyikük sem érzi jól magát. Az egész vita vesztese pedig maga a kapcsolat.

A boldog/elégedett párok vitája annyiban különbözik a fentiektől, hogy ők a kevésbé fontos pontokon tudnak engedni a partnerüknek. Bizonyos kérdésekben az egyik, bizonyos kérdésekben a másik enged, pedig mindketten meg vannak győződve a saját igazukról, mégis lemondanak annak egy részéről azért, hogy elérjenek egy fontosabb célt, a jobb kapcsolatot.

Nem arról van szó, hogy valamelyik félnek alá kell rendelnie magát a másik akaratának. A hatás elfogadásának csak akkor van kapcsolaterősítő hatása, ha kölcsönös, vagyis ha a pár mindkét tagja megegyezésre törekszik. Ha mindketten megpróbálnak a másik pozíciójában találni egy olyan pontot, amelyet elfogadnak, akkor tudnak engedni az igazukból a kapcsolat érdekében. Amikor ezt meg tudják tenni, elmondhatják magukról, hogy valóban párként működnek. Akkor a vitás kérdés olyan témává válik, amit csapatként tudnak csak megoldani.  És ez a csapatmunka annyira erősíti az összetartozásukat, hogy megtanulnak jól együttműködni az élet más területein is.

A hatás elfogadása olyan képesség, amely határozottan megkülönbözteti egymástól a boldog/elégedett, és a boldogtalan/elégedetlen párokat. Ha egy pár hajlandó engedni a vitákban, győz a kapcsolatban.